プリプリエビプリオのカロリーは？栄養成分と健康的な食べ方を紹介！

プリプリエビプリオは、マクドナルドの人気サイドメニューの一つで、そのプリプリとした食感と塩胡椒とガーリックの風味が絶妙な一品です。しかし、その美味しさを楽しむ一方で、カロリーや栄養成分が気になる方も多いのではないでしょうか。本記事では、「プリプリエビプリオカロリー」というキーワードで訪れた読者の疑問に答え、健康的に楽しむための方法を紹介します。

2024年版の新たな特徴やカロリーの詳細、栄養成分について詳しく解説し、さらにカロリーを抑えて楽しむための具体的な提案も行います。プリプリエビプリオを美味しく、そして健康的に楽しむための情報をお届けしますので、ぜひ最後までご覧ください。

2024年もプリプリエビプリオの登場！
プリプリエビプリオって何？どんな味？
プリプリエビプリオのカロリーと栄養成分を知ろう！
プリプリエビプリオっていつまで販売する？
プリプリエビプリオの美味しさの秘密を解説！
カロリーを意識してプリプリエビプリオを食べるには？
1. カロリー制限を意識した食べ方
2. バランスの取れた食事の提案
プリプリエビプリオに関するよくある質問
プリプリエビプリオを健康的に食べよう！
1. 2024年のプリプリエビプリオの魅力
2. 健康的な選び方の方法
この記事のまとめ

2024年もプリプリエビプリオの登場！

2024年版の新たな特徴

2024年も、マクドナルドの人気サイドメニュー「プリプリエビプリオ」が登場します！今年のプリプリエビプリオは、昨年の大好評を受けて、さらに改良が加えられました。新しいシーズンに登場するプリプリエビプリオは、エビのプリプリ感を最大限に引き出すために、塩胡椒とガーリックの風味が一層強化されています。これにより、エビ本来の味わいがより一層引き立ち、やみつきになること間違いなしです。

さらに、今年は新たに「食べくらべポテナゲ大・特大」セットが登場。夕方5時からの夜マック限定で、ポテトとナゲットに加えてプリプリエビプリオが楽しめるお得なセットです。これにより、家族や友人と一緒に楽しむことができるシチュエーションが増えました。

カロリーにおける変更点

気になるカロリーについてですが、2024年版のプリプリエビプリオは、昨年と同様に5ピースで164kcalとなっています。これは、エビのプリプリ感を保ちながらも、カロリーを抑えた設計となっており、健康を気にする方にも嬉しいポイントです。

昨年のバージョンと比較しても、大きなカロリーの変更はなく、安心して楽しむことができます。エビの美味しさをそのままに、カロリーを気にせず楽しめるのは嬉しいですね。

栄養成分の詳細

プリプリエビプリオの栄養成分についても詳しく見てみましょう。カロリー以外の栄養成分は以下の通りです：

糖質: 19.4g
タンパク質: 5.4g
脂質: 7.2g
炭水化物: 20.0g

これらの栄養成分は、バランスの取れた食事を心がける方にも適しています。特に、タンパク質が豊富であるため、筋肉を維持したい方や、ダイエット中の方にもおすすめです。

プリプリエビプリオは、エビの美味しさを存分に楽しめるだけでなく、栄養バランスも考慮された一品です。ぜひ、この機会に新しいプリプリエビプリオを試してみてください！

プリプリエビプリオって何？どんな味？

商品概要

プリプリエビプリオは、マクドナルドの人気サイドメニューの一つです。名前の通り、プリプリとした食感のエビを使用しており、塩胡椒とガーリックで味付けされています。ザクザクとした衣で包まれたこの一品は、エビの旨味を最大限に引き出し、食べる手が止まらなくなる美味しさです。

商品名: プリプリエビプリオ

プリプリエビプリオは、5ピース入りで提供されており、手軽に楽しめるサイズ感が魅力です。価格は260円（税込）からで、全営業時間帯で購入可能です。一人で楽しむのはもちろん、家族や友人とシェアするのにもぴったりです。

2024年版の特徴と変更点

2024年版のプリプリエビプリオは、昨年のバージョンからさらに改良が加えられています。今年の特徴として、塩胡椒とガーリックの風味が一層強化され、エビ本来の味わいがより引き立つようになっています。また、夕方5時からの夜マック限定で「食べくらべポテナゲ大・特大」セットが新たに登場し、ポテトとナゲットに加えてプリプリエビプリオも楽しめるお得なセットが提供されます。

新しい味付けやパッケージの変更

新しいシーズンに登場するプリプリエビプリオは、パッケージデザインも一新されました。エビのプリプリ感を強調するデザインで、視覚的にも楽しめるようになっています。また、塩胡椒とガーリックの風味が強化されたことで、より一層やみつきになる味わいが実現されています。

プリプリエビプリオのカロリーと栄養成分を知ろう！

1食分（5ピース）のカロリー

プリプリエビプリオは、その美味しさだけでなく、カロリーも気になるところですよね。1食分（5ピース）のプリプリエビプリオのカロリーは164キロカロリーです。これは、軽食やおやつとして楽しむのにちょうど良いカロリー量です。

カロリーの詳細

具体的に見てみると、プリプリエビプリオのカロリーは1箱あたり164キロカロリーです。このカロリー量は、エビのプリプリとした食感を楽しみながらも、健康を気にする方にとっても安心して食べられる量です。

主な栄養成分

プリプリエビプリオの栄養成分についても詳しく見てみましょう。以下が主な栄養成分です

糖質: 19.4g
脂質: 7.2g
タンパク質: 5.4g
炭水化物: 20.0g

糖質量

プリプリエビプリオの糖質量は19.4gです。糖質はエネルギー源として重要ですが、過剰摂取は避けたいところ。この量なら、適度にエネルギーを補給しつつ、糖質の摂取量をコントロールできます。

脂質量

脂質量は7.2gです。脂質は体に必要な栄養素ですが、摂り過ぎるとカロリーオーバーになりがちです。プリプリエビプリオは、適度な脂質量で、健康を気にする方にも安心です。

その他の栄養成分（タンパク質、炭水化物）

プリプリエビプリオには、タンパク質が5.4g含まれています。タンパク質は筋肉の維持や修復に欠かせない栄養素です。また、炭水化物は20.0g含まれており、エネルギー源として重要です³。

他のサイドメニューとの比較

他のマクドナルドのサイドメニューと比較してみましょう。例えば、マックフライポテト（Mサイズ）は約320キロカロリー、チキンマックナゲット（5ピース）は約270キロカロリーです。これに比べると、プリプリエビプリオはカロリー控えめで、健康を気にする方にもおすすめです。

プリプリエビプリオっていつまで販売する？

販売期間

プリプリエビプリオは、2024年も期間限定で登場します！販売期間は2024年9月18日から10月下旬までの予定です。この期間中に、ぜひお近くのマクドナルドでお試しください。昨年も大好評だったこの商品、今年も売り切れ必至ですので、お早めにどうぞ！

価格

気になる価格ですが、プリプリエビプリオは**5ピース入りで260円（税込）**からとなっています。手軽に楽しめる価格設定で、ちょっとしたおやつやサイドメニューとしてぴったりです。

セットメニューの内容

さらに、夕方5時からの夜マック限定でお得なセットメニューも登場します。以下のセットメニューで、プリプリエビプリオを存分に楽しむことができます：

食べくらべポテナゲ大：620円（税込）～（夕方5時～閉店まで）
食べくらべポテナゲ特大：970円（税込）～（夕方5時～閉店まで）

これらのセットには、ポテトとナゲットに加えてプリプリエビプリオが含まれており、家族や友人とシェアするのにも最適です。特に「食べくらべポテナゲ特大」はボリューム満点で、みんなでワイワイ楽しむのにぴったりです。

プリプリエビプリオは、そのプリプリとした食感とガーリックの風味が絶妙な一品です。この機会にぜひ、新しいプリプリエビプリオを試してみてください！

プリプリエビプリオの美味しさの秘密を解説！

味わいと食感

プリプリエビプリオは、その名の通り、プリプリとしたエビの食感が特徴です。エビの旨味を最大限に引き出すために、塩胡椒とガーリックで味付けされています。この組み合わせが、やみつきになる味わいを生み出しています。ひと口食べると、エビのプリプリ感とともに、塩胡椒とガーリックの風味が口いっぱいに広がります。

塩胡椒とガーリックでやみつきの味わい

プリプリエビプリオの最大の魅力は、その味付けにあります。塩胡椒とガーリックの絶妙なバランスが、エビの美味しさを引き立てます。塩胡椒のシンプルな味わいと、ガーリックの香ばしさが絶妙にマッチし、一度食べたら止まらなくなる美味しさです。この味付けが、プリプリエビプリオを特別な一品にしています。

ザクザクとした衣がエビ本来の味と香りを引き立て

プリプリエビプリオのもう一つの特徴は、そのザクザクとした衣です。この衣が、エビ本来の味と香りを引き立て、食感にアクセントを加えています。外はカリッと、中はプリプリとした食感のコントラストが楽しめる一品です。衣のザクザク感が、エビのプリプリ感を一層引き立て、食べるたびに新しい発見があります。

期間限定メニューとしての魅力

プリプリエビプリオは、期間限定で提供されるため、その特別感も魅力の一つです。2024年の販売期間は、9月18日から10月下旬までの予定です。この期間中にしか味わえない特別なメニューとして、多くのファンが待ち望んでいます。期間限定だからこそ、今しか味わえない特別な一品として、ぜひお試しください。

プリプリエビプリオは、その美味しさと食感、そして期間限定の特別感が相まって、多くの人々に愛される一品です。この機会に、ぜひその美味しさを体験してみてください！

カロリーを意識してプリプリエビプリオを食べるには？

カロリー制限を意識した食べ方

プリプリエビプリオは、その美味しさからついつい食べ過ぎてしまいがちですが、カロリーを意識して楽しむことも可能です。1食分（5ピース）のカロリーは164キロカロリー。このカロリーをうまくコントロールするための食べ方を提案します。

バランスの取れた食事の提案

プリプリエビプリオを楽しみながらも、バランスの取れた食事を心がけることが大切です。以下の方法で、カロリーを抑えつつ満足感を得られる食事を実現しましょう。

サラダと組み合わせる

プリプリエビプリオをサラダと一緒に食べることで、栄養バランスを整えつつカロリーを抑えることができます。例えば、シンプルなグリーンサラダや、野菜たっぷりのサラダと組み合わせると、食物繊維を摂取でき、満腹感も得られます。

ドリンクはゼロカロリーにする

ドリンクを選ぶ際には、ゼロカロリーのものを選ぶと良いでしょう。例えば、無糖のアイスティーや炭酸水などがオススメです。これにより、余計なカロリーを摂取せずに済みます。

夜ご飯は軽めに

プリプリエビプリオを楽しんだ日は、夜ご飯を軽めにすることで、1日の総カロリーを抑えることができます。例えば、野菜スープや豆腐サラダなど、低カロリーで栄養価の高いメニューを選ぶと良いでしょう。

プリプリエビプリオは、その美味しさを楽しみながらも、工夫次第でカロリーをコントロールすることができます。ぜひ、これらの方法を試して、健康的に楽しんでください！

プリプリエビプリオに関するよくある質問

アレルギー情報について

プリプリエビプリオを楽しむ前に、アレルギー情報を確認することが大切です。マクドナルドでは、アレルギー情報を公式ウェブサイトで提供しています。プリプリエビプリオには、エビが含まれているため、甲殻類アレルギーのある方は注意が必要です。また、製造過程で他のアレルゲンが混入する可能性もあるため、詳細は公式サイトで確認してください。

カロリーを抑えて楽しむ方法

プリプリエビプリオは美味しいですが、カロリーを気にする方も多いでしょう。1食分（5ピース）のカロリーは164キロカロリーです。以下の方法で、カロリーを抑えつつ楽しむことができます。

サラダと組み合わせる

ドリンクはゼロカロリーにする

夜ご飯は軽めに

ダイエット中でも安心？プリプリエビプリオをヘルシーに楽しむ方法

ダイエット中でもプリプリエビプリオを楽しむことは可能です。以下の方法で、ヘルシーに楽しむことができます。

運動と組み合わせる

プリプリエビプリオを食べる前後に運動を取り入れることで、カロリー消費を促進できます。例えば、ウォーキングや軽いジョギング、筋トレなどが効果的です。

食事全体のバランスを考える

プリプリエビプリオを食べる際には、他の食事とのバランスを考えることが重要です。例えば、朝食や昼食を軽めにし、夕食にプリプリエビプリオを取り入れることで、1日の総カロリーをコントロールできます。

プリプリエビプリオを健康的に食べよう！

2024年のプリプリエビプリオの魅力

2024年も、マクドナルドの人気サイドメニュー「プリプリエビプリオ」が登場します！今年のプリプリエビプリオは、昨年の大好評を受けてさらに改良が加えられました。エビのプリプリ感を最大限に引き出すために、塩胡椒とガーリックの風味が一層強化されています。これにより、エビ本来の味わいがより一層引き立ち、やみつきになること間違いなしです。

さらに、夕方5時からの夜マック限定で「食べくらべポテナゲ大・特大」セットが登場。ポテトとナゲットに加えてプリプリエビプリオが楽しめるお得なセットです。これにより、家族や友人と一緒に楽しむことができるシチュエーションが増えました。